今月は足の裏の事をやっています

レッスンが終わったあと、「このごろ、身体の調子がとてもよくなって、バレエのおかげだと思うのよね」と生徒さんが話しておられた。

昨年は膝の痛みや肩の痛みがあったけど、レッスンを続けていたら、今はすっかり良くなったそう。「バレエ以外何もしてないから、バレエがいいんだと思う」って。

はい、きちんとした身体の使い方でするバレエのレッスンは、とてもいいんです。

先日は股関節の痛みが治ったとおっしゃる方もいたし、よかった。