膝の話

発表会の踊りのために歩く練習をしました。走り方とかも。

数週間後「レッスンでやったことをヒントに歩き方を変えたら痛かった膝が劇的に改善しました」と生徒さんに声をかけられました。

整体の先生には「歩き方を変えるという事は教えてもなかなかできないことだけど、どういう風に教えてもらったの？」と驚かれたそうです。

バレエのレッスンでは自分の動きを観察し、繊細に動くことが求められます。日ごろから自分の体と向き合っていることがこういう結果を導いたんじゃないかと私は思いました。

彼女は「痛みを一時的にとることができたとしても習慣的な体の使い方でまた痛くなってしまうから、歩き方を変えられたことはそういう意味でもよかった」とおっしゃっていました。

とってもうれしいお話でした。